Pašmotivācija. Sevis uzturēšana formā

Pašmotivācija. Jauda, spēks, kas virza cilvēku darīt lietas. Lieliski, ja tas sanāk un šī virzība notiek no sākuma līdz pat tam brīdim, kad cilvēks bauda sasniegto rezultātu.

\Tad var teikt kārtējais sapnis piepildījies, vēl viena virsotne sasniegta.

“Nākotne pieder tiem, kas tic savu sapņu skaistumam” ( E.Rūzvelta)

Diemžēl ne viss un ne vienmēr ir tik raiti. Iekšējo motivāciju bremzē ārējā motivācija un otrādi. Katrai tajā vai citā brīdī savi iemesli. Kaut kā līdz galam neizvērtēja šķēršļus, kas noteikti ir ( un būs) ceļā uz sapņu piepildījumu. Tad parasti atskan šī sakrālā frāzē – “Man pietrūkst pašmotivācijas. “ Vai – “Biju tik motivēts, bet tad tas izsita mani no līdzsvara un man vairs nav motivācijas to darīt”.

Pašmotivācija nav pastaiga pa ziedu pļavu😊 Ir trīs pazīmes, kas raksturo motivāciju: 1. Virziens

2. Piepūle

3. Neatlaidība

Variet minētkuru no tām cilvēks visbiežāk novērtē par zemu vai ļoti tam uzmanību nepievērš. Tieši tā – Piepūle.

Pašmotivācija ir kā mērķu sasniegšana. Noskaidro ko vēlies sasniegt, cik Tev tas ir svarīgi.

Kā?

Rodi laiku jautājumiem un meklē atbildes:

1. Kāds ir Tavs mērķis?

2. Cik reāli to sasniegt?

3. Kāpēc tieši šis mērķis?

4. Kā tas Tevi ietekmēs, kas mainīsies?

5. Kāpēc tieši tagad?

6. Cik ļoti es to vēlos?

Mērķu radīšana sev ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai izveidotu pamatu pašmotivācijai. Un, ja jūsu mērķi ir GUDRI, jums, visticamāk, būs viegli sevi motivēt

#pasmotivacija #merkusasniegsana #ieksejamotivacija #arejamotivacija #koucings

vienkarsibas.lv